🧘♂️ Programa de Bienestar Corporativo
Yoga | Stretching | Meditación | Pausas activas
En Yoga Estudio Bs. As. creemos que el bienestar de las personas potencia el desarrollo de las organizaciones. Por eso, ofrecemos un programa personalizado de clases para Empresas e Instituciones, con el objetivo de mejorar la calidad de vida laboral, fomentar la conciencia corporal, reducir el estrés y fortalecer la salud integral de los equipos de trabajo.
Contamos con clases presenciales, online en vivo o grabadas, adaptadas a los tiempos, espacios y objetivos de cada empresa.
🕒 Modalidades según duración
▶️ Pausas activas (15 a 20 minutos)
Ideales para incorporar a mitad de la jornada, sin necesidad de cambiarse de ropa ni moverse del puesto de trabajo.
Se realizan ejercicios suaves de movilidad, respiración y elongación para liberar tensiones en cuello, hombros, espalda y brazos.
▶️ Clases medias (25 a 30 minutos)
Propuestas breves pero profundas, enfocadas en la conciencia corporal, reeducación postural, relajación y concentración. Se pueden realizar en salas de reuniones o sectores de escritorios. No requiere indumentaria especial.
▶️ Clases completas (45 a 60 minutos)
Sesiones de Yoga integral para energizar, relajar y reconectar cuerpo y mente. Requieren un espacio físico amplio y ropa cómoda. Son ideales para comenzar o cerrar la jornada laboral, o bien como actividad especial en eventos corporativos.
La frecuencia y el formato se adaptan a las necesidades de cada empresa: semanal, quincenal, mensual o en fechas puntuales.
👨🏫 Equipo profesional
Las prácticas están guiadas por instructores certificados y con amplia experiencia en empresas e instituciones como:
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Google Argentina, Exxon Mobil, Axion Energy, Petrotiger, American Express, OLX, ICBC, Practia Global
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Facultad de Ciencias Económicas (UBA), Centro Cultural Sábato, Colegio Profesional de Ciencias Económicas, Ministerio de Economía, Cancillería Universidad del Salvador, entre otras.
💡 Beneficios para tu empresa
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Convenios de beneficios en membresías para colaboradores
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Clases de regalo o sesiones privadas en nuestro estudio
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Actividades especiales para fechas institucionales o eventos de fin de año
Empresas como Google, OSDE, Swiss Medical, Siempre Arg, APSEN, Trenes Argentinos, Rohlig Argentina, Phinx Lab ya implementan nuestros programas de bienestar.
📩 ¿Querés sumar bienestar a tu equipo?
Consultanos para diseñar una propuesta a medida para tu empresa.
📧 consultas@yogaestudio.com.ar
📱 WhatsApp: 11 63742632
