Tipos de Yoga

· Leave a comment

Existen muchos tipos o métodos de Yoga, algunos surgidos hace siglos, otros más contemporáneos. Cada uno de ellos responde a las características del Maestro o Escuela que lo fundó. Cada persona se sentirá más atraída por alguno en particular. En nuestro Estudio ofrecemos 3 tipos de

Los fundamentos del Yoga

· Leave a comment

El Yoga apunta a una vida más ética. Su práctica comprende un extenso rango de técnicas y conceptos que nos estimulan a vivir en mayor armonía con la naturaleza y con todos los seres que nos rodean. Con el tiempo,

Un camino hacia la transformación

· Leave a comment

Esto no significa que la práctica de Yoga te convertirá en algo diferente sino más bien, te llevará de vuelta hacia tu verdadera naturaleza. Así como el escultor va removiendo todo lo que no es parte de la escultura, nuestro

Expandir la consciencia

· Leave a comment

La mente que usamos en nuestro día a día opera principalmente, a través de los sentidos y el ego. Tiende a juzgar o clasificar todo, según lo que le gusta o no. Estas fluctuaciones de la mente tienden a incrementarse

Las técnicas

· Leave a comment

El Yoga comprende una gran cantidad de técnicas. Podemos mencionar entre las más conocidas: – Asana; técnicas corporales. – Pranayama; técnicas respiratorias. – Mantra; técnicas de vocalización. – Samyama (pratyahara, dharana, dhyana y samadhi): desligar los sentidos del mundo externo,

Cómo comenzar

· Leave a comment

Si nunca has practicado y hace rato resuena en ti la palabra Yoga, te recomendamos que comiences investigando sobre los diversos tipos de yoga que existen y pruebes aquel que más se acerque a tus expectativas. Puede ser que en

Yoga en Microcentro / Buenos Aires

· 1 Comment

  En junio del 2011 abrimos Yogaestudio, un espacio dedicado a la enseñanza de esta disciplina, en la zona de Retiro / Microcentro, de la ciudad de Buenos Aires. Estamos ubicados en la calle Tres Sargentos 436, estudio 2 ”