Bienestar

Meditación

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A las 12 del mediodía, lunes, miércoles y viernes Yoga estudio Buenos Aires brinda un horario especial para aprender y entrenar técnicas milenarias de meditación.

Por qué meditar?

Personalmente pienso que el ejercicio de meditar es un entrenamiento que puede utilizarse con múltiples objetivos, por ejemplo, para enfocar la atención mental, para disminuir las dispersiones y aumentar la concentración.

Para agendar tu clase escribinos a yogaestudiobsas@gmail.com

Instructora María Celeste Saráchaga