Chandra Krama – Secuencia Lunar

Los invitamos a participar de una clase especial Chandra Krama – la secuencia Lunar. 
El sábado 4 de noviembre a las 10:30 de la mañana dictada por el instructor Julio César Arvelo.

Chandra Krama es una práctica secuenciada que puede ser practicada en los días de luna llena, luna nueva y en momentos en que sentís mayor cansancio. Por sus fines terapéuticos también es de utilidad cuando tenés lesiones para sanar. Es una alternativa a tu rutina regular.

La práctica de una secuencia de restauración en intervalos regulares puede disminuir el riesgo de tensión y lesiones y aumentar la conciencia de tu condición corporal interna influenciada por los cambios cíclicos naturales en nuestro entorno, estaciones del año, clima, luna, etc.

Cuanto más lento es el movimiento, más profundo se viaja y más te soltás. Se trata de una secuencia fluida, terapéutica, para una práctica segura y equilibrada.

Para inscribirte, escribinos a yogaestudiobsas@gmail.com