Expandir la consciencia

La mente que usamos en nuestro día a día opera principalmente, a través de los sentidos y el ego. Tiende a juzgar o clasificar todo, según lo que le gusta o no. Estas fluctuaciones de la mente tienden a incrementarse si no les prestamos más atención y van limitando nuestras capacidades en general.

Si se logra llevar los sentidos hacia adentro y volver la mente más introspectiva, podemos acceder a un estado de consciencia expandida, sin restricciones de tiempo o espacio.

A través de la práctica de Yoga obtenemos una mayor experiencia subjetiva o de “autoconocimiento” y  accedemos a un entendimiento más profundo de todas las cosas y procesos.